{"product_id":"mindfulness-kartyak-magyar-nyelvu-tarsasjatek","title":"Mindfulness kártyák, joc de societate în limba maghiară","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eMindfulness kártyák joc de societate este un set de carduri pentru dezvoltare personală, dedicat practicării prezenței conștiente și echilibrului interior. Mindfulness înseamnă să îți îndrepți atenția în mod intenționat și fără judecată asupra momentului prezent.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eSetul conține 50 de exerciții care te ajută să reduci stresul, să îți gestionezi emoțiile și să oprești gândirea excesivă. Practicarea regulată contribuie la creșterea conștientizării de sine și la obținerea unei stări de calm interior.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eCardurile acoperă cinci domenii esențiale:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eAcțiune conștientă – a fi prezent în ceea ce faci\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDescriere – exprimarea experiențelor trăite\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eObservare – utilizarea atenției și a simțurilor\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eFără judecată – acceptarea fără critică interioară\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eNon-reactivitate – observarea gândurilor și emoțiilor fără reacție imediată\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eMental Focus Mindfulness kártyák pot fi folosite zilnic, alegând un card ca exercițiu, stabilind o intenție pentru zi sau gestionând situații stresante.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003ePotrivite pentru utilizare individuală, dar și în grupuri, sesiuni educaționale sau traininguri de dezvoltare personală.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mental Focus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57813246542169,"sku":"5999860320463","price":95.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0374\/2711\/8218\/files\/Mindfulness_kartyak_magyar_nyelvu_tarsasjatek_dobozkep.webp?v=1776259475","url":"https:\/\/jatszma.ro\/ro\/products\/mindfulness-kartyak-joc-de-societate-in-limba-maghiara","provider":"Játszma","version":"1.0","type":"link"}